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D-Manosa: Tratamiento y Prevencion de la Infeccion de Orina

D-Manosa: Tratamiento y Prevencion de la Infeccion de Orina

¿Puede la D-Manosa tratar o prevenir las infecciones de orina?

¿Qué es la D-manosa?

los arandanos contienen d-manosa
Los arándanos contienen D-Manosa

La D-manosa es un tipo de azúcar que se relaciona con la glucosa, que es mucho más conocida. Este tipo de azúcares son azúcares simples. Es decir, consisten en una sola molécula de azúcar. Además, ambos ocurren naturalmente en tu cuerpo y también se encuentran en algunas plantas en forma de almidón.

Las principales frutas y verduras que contienen D-manosa son:

  • Arándanos
  • Manzanas
  • Naranjas
  • Melocotones (duraznos)
  • Brócoli
  • Judías verdes (habichuelas verdes)

Este azúcar también se encuentra en ciertos suplementos nutricionales, disponibles en cápsulas o en polvo. Algunos contienen D-manosa por sí mismos, mientras que otros incluyen ingredientes adicionales, tales como:

  • Arándano
  • Diente de león
  • Hibisco
  • Escaramujo (o rosa canina)
  • Probióticos

Muchas personas toman D-manosa para tratar y prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU). Se cree que la D-manosa bloquea el crecimiento de ciertas bacterias en el tracto urinario. Pero, ¿realmente funciona la D-manosa?

¿Qué dice la ciencia acerca de la D-manosa?

La bacteria E. coli causa el 90 % de las infecciones de orina. La D-manosa puede tratar o prevenir una infección de orina al evitar que estas bacterias se adhieran al tracto urinario
La bacteria E. coli causa el 90 % de las infecciones de orina. La D-manosa puede tratar o prevenir una infección de orina al evitar que estas bacterias se adhieran al tracto urinario

La bacteria E. coli causa el 90 % de las infecciones de orina. Una vez que estas bacterias entran en el tracto urinario, se adhieren a las células, crecen y causan infección. Los investigadores piensan que la D-manosa podría funcionar para tratar o prevenir una infección de orina al evitar que estas bacterias se adhieran.

Después de consumir alimentos o suplementos que contienen D-manosa, tu cuerpo eventualmente los elimina a través de los riñones y del tracto urinario.

Mientras está en el tracto urinario, puede adherirse a la bacteria E. coli que puede estar allí. Como resultado, las bacterias ya no pueden adherirse a las células y causar infección.

No hay mucha investigación sobre los efectos de la D-manosa cuando es tomada por personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU), pero algunos estudios preliminares muestran que podría ayudar.

Un estudio realizado en 2013 evaluó la D-manosa en 308 mujeres que tenían infecciones de orina frecuentes. La D-manosa funcionó tan bien como el antibiótico nitrofurantoína para prevenir las infecciones urinarias durante un período de seis meses.

En un estudio realizado en 2014, la D-manosa se comparó con el antibiótico trimetoprim/sulfametoxazol para el tratamiento y la prevención de las infecciones urinarias frecuentes en 60 mujeres.

La D-manosa redujo los síntomas de la infección urinaria en mujeres con una infección activa. También fue más efectiva que el antibiótico para prevenir infecciones adicionales.

Un estudio de 2016 probó los efectos de la D-manosa en 43 mujeres con una infección de orina activa. Al final del estudio, la mayoría de las mujeres tenían los síntomas mejorados.

Cómo usar la D-manosa

La D-manosa se usa tipicamente para prevenir infecciones de orina en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes o para tratar una infeccion de orina activa en el momento
La D-manosa se usa típicamente para prevenir infecciones de orina en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes o para tratar una infección de orina activa en el momento

Hay muchos productos diferentes de D-manosa disponibles. Al decidir cuál usar, debes considerar tres cosas:

  1. Si estás tratando de prevenir una infección o de tratar una infección activa
  2. La dosis que necesitarás tomar
  3. El tipo de producto que deseas tomar

La D-manosa se usa típicamente para prevenir infecciones de orina en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes o para tratar una infección de orina activa en el momento. Es importante saber para cuál de estas causas la quieres usar porque la dosis será diferente.

Sin embargo, la mejor dosis a usar no está del todo clara. Por ahora, sólo se sugieren las dosis que se han utilizado en la investigación.

Dosis que debes tomar de D-manosa

Para prevenir las infecciones urinarias frecuentes: 2 gramos una vez al día o 1 gramo dos veces al día.

Para tratar una infección de orina activa: 1,5 gramos dos veces al día durante los 3 primeros días y luego una vez al día durante 10 días; o 1 gramo tres veces al día durante 14 días.

Formas de presentación de la D-manosa

La D-manosa viene en cápsulas o en polvo. La forma que elijas dependerá principalmente de tu preferencia. Es posible que prefieras en polvo si no te gusta tomar cápsulas o quieres evitar los rellenos incluidos en las cápsulas de algunos fabricantes.

Ten en cuenta que muchos productos te proporcionan cápsulas de 500 miligramos. Esto significa que puedes necesitar tomar de dos a cuatro cápsulas para obtener la dosis deseada.

Para usar el polvo de D-manosa, disuélvelo en un vaso de agua y luego bebe la mezcla. El polvo se disuelve fácilmente y el agua tendrá un sabor dulce.

Efectos secundarios de tomar D-manosa

La mayoria de las personas que toman D-manosa no experimentan efectos secundarios, pero algunas podrian tener heces blandas o diarrea
La mayoría de las personas que toman D-manosa no experimentan efectos secundarios, pero algunas podrían tener heces blandas o diarrea

La mayoría de las personas que toman D-manosa no experimentan efectos secundarios, pero algunas podrían tener heces blandas o diarrea.

Si tienes diabetes, habla con tu médico antes de tomar D-manosa. Tiene sentido que seas cautelosa ya que la D-manosa es un tipo de azúcar. Tu médico podría querer vigilar tus niveles de azúcar en la sangre más de cerca si tomas D-manosa y eres diabética.

Si tienes una infección de orina activa, no te demores en hablar con su médico. Aunque la D-manosa podría ayudar a tratar las infecciones de algunas personas, retrasar el tratamiento con un antibiótico que ha demostrado ser eficaz para tratar una infección urinaria activa puede provocar que la infección se propague a los riñones y a la sangre.

Si tienes activa una infección de orina, no te olvides de los antibióticos a parte de la D-manosa

La D-manosa constituye una buena opcion para tratar y prevenir las infecciones de orina, especialmente en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes
La D-manosa constituye una buena opción para tratar y prevenir las infecciones de orina, especialmente en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes

Se necesita más investigación, pero la D-manosa parece ser un suplemento nutricional prometedor, una buena opción para tratar y prevenir las infecciones de orina, especialmente en personas que tienen infecciones del tracto urinario (ITU) frecuentes.

La mayoría de las personas que lo toman no experimentan ningún efecto secundario, pero dosis más altas pueden causar problemas de salud que aún no se han descubierto.

Habla con tu médico acerca de las opciones de tratamiento apropiadas si tienes una infección de orina activa. Aunque la D-manosa podría ayudar a tratar infecciones de orina activas en algunas personas, es importante seguir métodos de tratamiento médicamente probados para prevenir el desarrollo de infecciones más graves.

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